No Pro Concept, você é acompanhado por profissionais experientes em um Estúdio Boutique Premium, com treinos individualizados que respeitam seu ritmo e seus objetivos.
Se você tem um objetivo e está disposto a se dedicar, no Pro Concept você pode confiar.
O Pro Concept é um estúdio boutique premium de treinamento físico com abordagem funcional criado para adultos que querem mais do que resultados estéticos: querem viver com disposição, sem dores, com autonomia, qualidade de vida e propósito.
Fundado por profissionais com experiência desde 2006, nossa missão é transformar a forma como pessoas acima dos 40 anos cuidam do corpo, da mente e da longevidade. Aqui, cada aluno é acolhido com atenção, respeitado em sua individualidade e conduzido com segurança até o seu objetivo.
Missão: Promover mudanças na mentalidade e nos hábitos para transformar a vida de adultos acima de 40 anos de forma integral, através da prática de exercícios físicos individualizados em um ambiente acolhedor.
Eliminar barreiras, combater a procrastinação e ajudar cada cliente a redefinir seus limites, tornando-se indivíduos verdadeiramente saudáveis, ativos e cheios de disposição para viver melhor.
Nós entendemos que, depois dos 40, seu tempo é mais valioso, suas dores precisam de atenção e seus objetivos vão além da estética.
No Pro Concept, você não encontra pressa, julgamento ou fórmulas prontas — aqui, você encontra acolhimento, metodologia e resultados reais, com treinos seguros e acompanhamento próximo.
Se você tem um objetivo e está disposto a se dedicar, no Pro Concept você pode confiar.
Cada aluno é único. Por isso, nossos treinos são personalizados, adaptados à sua fase de vida, com supervisão profissional em cada exercício.
Utilizamos avaliações precisas e acompanhamento técnico contínuo para garantir que você treine com segurança, mesmo com dores ou limitações.
Nada de ambiente hostil, música alta ou aparelhos disputados. Aqui você encontra estrutura, conforto e respeito ao seu ritmo.
Treinos estruturados com base em estudos científicos, combinando força, mobilidade e condicionamento com progressão real.
Mais de 80% dos nossos alunos relatam melhora nas dores, aumento da disposição e mudanças perceptíveis no corpo e na mente.
Com ferramentas modernas e profissionais qualificados, você tem seu progresso monitorado com precisão — do primeiro dia até a transformação.
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Antes de iniciar qualquer treino, realizamos uma Avaliação Vip completa, que é dividida em 3 etapas:
• Primeira Etapa: Realização de um Mapeamento de Sintomas considerando tudo o que diz respeito a sua qualidade de vida;
• Segunda Etapa: Utilização de Bioimpedância de 4ª geração bluetooth tetrapolar de corpo inteiro com tecnologia do século XXI para realizar um diagnóstico completo com marcadores de saúde, além de Mapeamento de dores e Mapeamento de gordura.
• Terceira Etapa: Realização de testes para identificar disfunções articulares e avaliar padrões de movimentos.
Nossos treinos acontecem em grupos reduzidos, com supervisão contínua de profissionais experientes.
Utilizamos um sistema de regressão e progressão dos exercícios, o que permite que pessoas com qualquer nível de condicionamento — inclusive iniciantes absolutos — se adaptem com confiança, segurança e evolução constante.
Cada sessão é estrategicamente organizada em blocos, para garantir uma progressão segura e eficiente:
• Preparação do Movimento
Técnicas de liberação miofascial, exercícios de mobilidade e controle motor para preparar o corpo e reduzir tensões musculares.
• Aquecimento Global
Eleva a temperatura corporal e ativa os sistemas energéticos, preparando o organismo para a sessão.
• Potência
Exercícios rápidos e explosivos que desenvolvem a capacidade de produzir força com velocidade, fundamentais para autonomia e prevenção de quedas.
• Força
Trabalho estruturado para combater a perda de massa muscular (sarcopenia) e fortalecer articulações.
• Condicionamento Metabólico
Exercícios que melhoram o fôlego, aumentam a energia e estimulam o sistema cardiovascular de forma controlada.
No Pro Concept, você nunca treina sozinho ou no automático.
A cada ciclo, reavaliamos seu progresso e ajustamos seu plano de treino com base em dados reais.
Utilizamos tecnologia, métricas e ciência do movimento para garantir evolução consistente, segura e mensurável.
Mais do que transformar o corpo, buscamos entregar:
• Autonomia para o dia a dia,
• Disposição para aproveitar a vida,
• Prevenção de lesões e dores,
• E um corpo funcional e forte para viver bem… por muitos e muitos anos.
Cada pessoa que entra no Pro Concept traz consigo uma história, uma dor ou um objetivo. E com dedicação, acompanhamento profissional e nossa metodologia estruturada, os resultados vão além do físico.
São vidas sendo transformadas com mais energia, autonomia e qualidade de vida.
Oferecemos planos flexíveis que se adaptam à sua rotina e ao seu nível de comprometimento com os resultados.
Para transformar seu corpo e sua saúde de forma segura, o mais importante é consistência — e isso nós facilitamos para você.
Ideal para quem está começando ou deseja retomar os treinos com segurança e orientação.
Durante esse período, você terá acesso à nossa metodologia exclusiva, com foco na construção de uma base sólida de movimento, melhora do condicionamento e alívio das dores mais comuns do sedentarismo.
É o ponto de partida para quem quer sair da inércia e começar a mudar sua realidade.
Pensado para quem já entende a importância da consistência e deseja consolidar ganhos em força, mobilidade e autonomia.
Neste projeto, seu plano será continuamente ajustado, permitindo uma evolução progressiva e segura. É a escolha ideal para quem deseja resultados mais visíveis e sustentáveis, tanto na estética quanto na qualidade de vida.
Para quem está realmente comprometido em transformar o corpo, a mente e o estilo de vida.
Ao longo de 12 meses, você vivenciará cada fase do nosso processo — da reconstrução à performance — com máxima personalização, reavaliações constantes e orientação contínua.
Esse é o plano para quem quer resultados reais, duradouros e definitivos.
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Ao conquistar seus objetivos, você também pode inspirar outras pessoas. Com nosso Gift Card Vip, você presenteia alguém que ama com a chance de sair da procrastinação e iniciar uma nova jornada de saúde e bem-estar.
Você será acompanhado por um profissional durante todo o treino, do início ao fim. Cada exercício é ajustado para o seu nível e suas necessidades, garantindo segurança, motivação e execução correta.
Experimente uma Sessão Vip no Pro Concept e sinta a diferença de treinar com acompanhamento, metodologia e acolhimento desde o primeiro minuto.
O que você ganha ao agendar sua Sessão Vip:
Clique no botão abaixo e faça uma pré solicitação. Nossa equipe entrará em contato para confirmar o melhor horário para você.
A Sessão Vip é uma oportunidade de você conhecer pessoalmente nossa estrutura e vivenciar na prática nossa metodologia de treino onde os exercícios que serão feitos serão escolhidos estrategicamente para que possamos avaliar seus padrões de movimentos, já dando um feedback quanto a sua condição e até mesmo correções que já poderá notar melhora nos movimentos. Você poderá tirar todas as suas dúvidas com nosso treinador inclusive quanto suas expectativas de objetivos que deseja alcançar. Ao final desta aula iremos te passar todos os valores dos nossos Projetos.
*Atenção: trabalhamos com vagas limitadas por horário para garantir a qualidade do atendimento. Garanta sua vaga!
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Endereço: Estrada Caetano Monteiro, n° 2601 Sala 206
Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira 6h às 22h
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